SOBREPRESO E OBESIDADE – Dra. Camila Gangoni

Sobrepeso e Obesidade: Compreendendo e Gerenciando um Peso Saudável

O Que É Sobrepeso e Obesidade?

Sobrepeso: Refere-se a um acúmulo excessivo de peso, muitas vezes relacionado ao índice de massa corporal (IMC) acima do considerado saudável para uma determinada altura.
Obesidade: É uma condição em que há um excesso de gordura corporal consideravelmente além do limite considerado saudável para a altura e o IMC.

Fatores de Risco e Causas

Estilo de Vida: Uma dieta rica em calorias, pobre em nutrientes e a falta de atividade física são fatores primários.
Genética: Pode influenciar a propensão de uma pessoa a ganhar peso.
Condições Médicas: Certas condições de saúde, como resistência à insulina, podem contribuir para o ganho de peso.

Consequências do Sobrepeso e Obesidade

Ambas as condições estão associadas a uma série de complicações de saúde, incluindo:

Doenças Cardíacas: Aumento do risco de hipertensão arterial, doença arterial coronariana e acidente vascular cerebral.
Diabetes Tipo 2: Maior probabilidade de desenvolver resistência à insulina e diabetes.
Problemas Articulares: Maior risco de osteoartrite devido ao excesso de peso sobre as articulações.
Problemas Respiratórios: Apneia do sono e dificuldade respiratória.

Gerenciamento e Tratamento

Mudanças no Estilo de Vida: Não apenas uma dieta balanceada e a prática regular de exercícios físicos, mas medidas como controle de estresse e cuidados com o sono podem ser fundamentais.
Apoio Médico e Nutricional: A orientação de profissionais da saúde, como nutricionistas e médicos é fundamental
Intervenções Médicas: Em alguns casos, podem ser considerados tratamentos medicamentosos ou cirúrgicos.

Importância do Suporte Profissional

Como cardiologista, reconheço a importância do peso saudável para a saúde cardiovascular. Agende uma consulta para orientações personalizadas sobre a importância do controle de peso e a prevenção de complicações relacionadas.

Conclusão

Gerenciar um peso saudável é essencial para uma vida longa e saudável. Com a adoção de hábitos saudáveis, apoio médico adequado e acompanhamento profissional, é possível controlar e reduzir os riscos associados ao sobrepeso e à obesidade.

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